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杠铃卧推(宽握)

时间:2011-08-15 12:48 来自:未知 - 腾博会官网

 

 

一个卧推练习固定台,宽握一定要坚强,稳定和舒适。

如果你没有这样的设备类型放弃卧推宽握的想法!


桥必须调整高,并适合于你的板凳。 

手套皮革重量为更好的抓地力。要有舒适和有弹性。为了保存一个良好的抓力,还有一定的防滑处理设施。

 

需要如下健身装备

材料和设备的重量

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