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健身锻炼方式多样<哪种健身方式比较适

健身训练的目标不同,选择的锻炼方式也会不同,增肌人群喜欢做器械训练对相应的肌肉群进行锻炼,减脂的人群则更多的关注热量的摄入,事实上这两种训练并不能独立...

2018-12-27

如何把握健身行业核心命脉?第三届PTS中

一年一度的腾博会官网私教饕餮盛宴   PTS第三届腾博会官网私教高峰论坛   暨首届腾博会官网私教荣誉盛典晚宴   2019年3月6日   上海新国际博览中心   铸造私教行业...

2018-12-26

冬季健身的几个注意事项你都知道吗?

天气变冷了,出门健身也成为一件很困难的事情,冬天人的身体状态比较慵懒,新陈代谢,血液循环也在降低,而要保持好的精神状态出门健身还需注意这些方面:...

2018-12-24

健身餐怎么吃才算营养搭配均衡?

合理的健身饮食搭配对健身的人来说非常重要,要让健身效果实现,健身餐的营养均衡搭配是必须的,好的健身餐可以让你的健身效果得到更好加强。...

2018-12-20

IWF腾博会官网健身盛典 | 叮~优质导师团已上线

IWF腾博会官网健身盛典 | 叮~优质导师团已上线,抢票倒计时!冲鸭!...

2018-12-20

健身运动成为受欢迎的生活方式的原因

健身减肥已经成为一种绿色时尚的生活方式,它让大家的业余生活变得更加丰富,给了大家好的身体素质,更加饱满的精神,这也是为什么越来越多的人开始进入健身房健...

2018-12-17

健身习惯都会给大家身体带来哪些改变

好的生活方式保持健身习惯是不可少的,健身可以让大家更好感受生活...

2018-12-14

2018首届腾博会官网健身器材十大品牌网络评选活

2018首届腾博会官网健身器材十大品牌网络评选活动正式启动 随着健康意识的不断提高,健身已然成为现代人不可或缺的日常活动。随之而来的难题,便是对于健身器材的选择...

2018-12-06

IWF 2019 | 健身行业如何破局,共建未来

2018,健身行业似乎一直处于焦虑状态。有人说健身行业进入隆冬期,有人说传统健身产业面临倒闭潮,健身从业者时时自危,让人不禁忧虑:健身行业的未来究竟将怎...

2018-12-06

爬山吃什么补充能量需要携带哪些物品?

早起爬山有益身体健康,登山前要休息好,并做好相应的准备工作,以下就来盘点下爬山是应备上的一些物品,登山爱好者看过来。...

2018-12-05
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