健身也就是举举手的事儿

2018-12-28 来源:腾博会手机版下载 编辑:腾博会官网    
 

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  过了冬至,天气是一天比一天冷了。
  对于起床困难户来说,
  冬天俨然就是魔鬼级难度。
  更别说出门去健身房锻炼了。
  根本不存在的。
  年初定下的健身目标,估计明年还能用。
  手机就是我的双脚,被窝儿就是我的战壕。
  都2019年了,
  就没有又简单又便捷又不用出门的健身方式吗?
  您别说,还真有。
  壶铃了解一下?
  壶铃是一种造型特殊的训练器材,起源于17世纪的东欧市集,在当时是用来称重的工具。在每一天的市集结束后,人们汇聚在一起,农夫们会拿着壶铃甩动向民众展示其强大的臂力。逐渐的从娱乐变为竞赛,也因此人们逐渐发现壶铃对于强身健体的好处。
  1900年,欧美地区马戏团的大力士表演者们也开始使用壶铃训练和表演。壶铃运动逐渐在西方国家受到人们关注。前苏联时期,壶铃运动发展最为蓬勃。从老百姓、军队到奥运选手,每个人都能够使用壶铃来作训练。一直到现在,东方的各国都把壶铃当作军队和运动员的强力补充运动。
  第一个正式的壶铃委员会在1981年成立。发展至今,壶铃被好莱坞明星、职业运动员、武术家和摔角选手所广泛使用。由于适合各年龄层、不分男女老少,渐渐地壶铃发展成为一种效果明显、时尚流行的运动训练项目。
  2019 IWF·WKSF
  腾博会官网壶铃锦标赛
  为了让大众更加了解壶铃、向大众推广和普及壶铃这种便捷高效的健身方式。IWF2019上海国际健身展期间,组委会将与WKSF国际壶铃联合会共同举办腾博会官网壶铃锦标赛!
 
 
  冠军嘉宾
  从不缺席
  俄罗斯壶铃运动传奇
  Sergei Merkulin
  15次俄罗斯冠军
  5次欧洲冠军
  16次世界冠军
  记录:
  32公斤
  挺举122次
  抓举160次
  长循环78次


 
  本次非常荣幸地邀请到了俄罗斯竞技壶铃的传奇Sergei Merkulin引导授课。
 
  女子壶铃竞技
  世界纪录保持者
  Ksenia Dedukehina
  6次俄罗斯冠军
  3次欧洲冠军
  5次世界冠军
  重量选择
  男子:
  16公斤、20公斤、24公斤、28公斤、32公斤
  女子:
  8公斤、12公斤、16公斤、20公斤、24公斤
 

 
  项目分组
  男子组:双壶铃
  专业组10分钟
  Biathlon壶铃两项,挺举+抓举
  LongCycle长循环
  Snatch抓举
  体验组5分钟
  Biathlon壶铃两项,挺举+抓举
  LongCycle长循环
  Snatch抓举
  附:「体验组不计名次,颁发参赛奖牌」
  女子组:可选择单壶铃或双壶铃
  专业组10分钟
  Biathlon壶铃两项,挺举+抓举
  LongCycle长循环
  Snatch抓举
  体验组5分钟
  Biathlon壶铃两项,挺举+抓举
  LongCycle长循环
  Snatch抓举
  附:「体验组不计名次,颁发参赛奖牌」
 
  团体赛:双壶铃挺举(视实际时间举行)
  男子16公斤
  女子12公斤
  4人一组,每人3分钟依序挺举,总共12分钟
  附:「团体赛不计名次,不颁发参赛奖牌」
  只为健身找方法
  不为懒惰找借口
  壶铃先容给你
  都是成年人了
  愿不愿意瘦就看你了
  或许你以前从来没见过,甚至听到过“壶铃”的名字,但是不可否认的是,壶铃已经成为最受健身圈喜爱的健身器具之一。欢迎所有喜爱壶铃运动的朋友与大家一同共襄盛举,亲身体验国际壶铃赛事的魅力!让健身更贴近生活!
 

 
  赛事详情咨询
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  联系人 Sam





 
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