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倒计时|抢最后席位 FIBO CHINA 2019招展

为期三天的FIBO CHINA 2019即将在8月22日国家会展中心(上海)盛大开幕,而现在,紧锣密鼓的招展工作,已经渐渐接近尾声,快快搭上末班车,不要错过最后的商贸机...

2019-06-13

补充蛋白质吃肉还是蛋白粉 蛋白粉的作用

都知道,想要一个好身体,除了运动和睡眠之外,最重要的地方还是饮食。为了给自己一个好身体,有充沛的精力去面对工作与生活,就要注意营养均衡。所谓的营养均...

2019-06-12

日常如何保护关节 适当减肥和氨糖软骨素

人体之所以能够活动自如,就是因为有骨关节的结构,大部分的骨关节,不但是提供人体活动之需,并经由软骨保护骨头避免磨损,日常行走、运动都离不开它们。因此...

2019-06-04

肠道不好怎么调理饮食?Life-Space益生菌

随着生活节奏越来越快,不健康的生活方式导致大家的身体容易出现各种各样的毛病,其中最常见的就是肠胃问题。肠道是人体中最大的消化器官,也是人体中最大的排...

2019-05-31

抗伸展核心力量训练:仰卧抬腿直臂上拉

核心稳定: 维持运动中脊椎中立稳定不变形的能力,只有核心稳了,力量传输才会更顺畅,也更不易受伤。 当运动过程中有来自外界的阻力尝试把脊椎带走时,大家就...

2019-05-30

健身时候吃什么能补蛋白质 汤臣倍健乳清

健身除了训练之外,离不开补充营养,如果缺少营养,不仅无法塑造体形,反而会出现疲劳、体质变差、锻炼效果...

2019-05-08

有哪些提高睡眠质量方法 尝试过汤臣倍健

睡眠质量差的人经常会难以入睡、容易惊醒、睡醒后依然感到疲惫不堪,长时间这样下去对精神和身体都是一种折磨。要怎么样改善睡眠,提高睡眠质量呢? 1.营造应该...

2019-05-07

运动有助补钙吗 搭配氨糖更好保护骨骼

钙作为骨骼的重要营养元素,很多人平时都很重视补充摄入,但有时效果却并不好。你知道吗?运动也有助促进钙质吸取,同时还能防止钙的流失,使骨骼变得更加强壮...

2019-05-06

蛋白粉的作用是什么 帮常吃外卖的你打造

方正黑体上班族每天一大早就起床,急急忙忙敢去上班,下班拖着疲惫的身体回家,每天花一大半时间在工作和路上,几乎没有时间买菜下厨煮饭,而外卖也就成为上班...

2019-04-25

运动怎么保护膝盖?送你4大“法宝”和健

对于很多人运动的人来说,最烦恼的一个事情莫过于怎么保护膝盖。膝关节是大家人体最重要的关节之一,积极参与各类身体运动,所以一不小心就会出现损伤,或者造...

2019-04-22
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