哑铃锻炼方法图解

2015-06-03 来源: 编辑:腾博会官网    
 

健身交流群

  • 健身常识分享
  • 健身话题讨论
  • 结交更多志同道合的朋友
胸部哑铃锻炼
哑铃锻炼图解
哑铃锻炼方法
Inlcine chest flies
肩部哑铃锻炼

  


背部哑铃锻炼
哑铃深蹲
哑铃划船
肱二头肌哑铃锻炼
哑铃弯举
肱三头肌哑铃锻炼

 


大腿哑铃锻炼

  


小腿哑铃锻炼

  

相关推荐

拉扎尔哑铃基础锻炼

2016-10-28

炼腹肌哑铃锻的新动作(适合女性)

2016-10-12

哑铃锻炼腹肌的3个新动作(适合男性)

2016-10-12

哑铃快速循环计划

2016-09-29

选哪个?哑铃和杠铃的区别

2016-09-26
XML 地图 | Sitemap 地图