腾博会官网

斜方肌上部

最好的斜方肌训练动作:六角杠铃耸肩

六角杠铃(又有人称作菱形杠、环形杠铃),名字如同外观一样,是个六角形的杠铃。 六角杠铃因为特殊的设计以及对握的把手,让它在很多训练中都非常受人欢迎,其...

2017-09-15

哑铃耸肩

...

2012-01-03

杠铃耸肩

...

2012-01-03

哑铃绕肩

...

2012-01-03

拉力器耸肩

...

2012-01-03
XML 地图 | Sitemap 地图