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摩登

摩登舞基本技巧

在国标舞教学、教材里,胯动、脚迹、蹬地、重心,既是使用频率极高的字眼,又是容易出错的概念。信息传递离不开语言交流,离不开口头或文字表达。所以,围绕胯动、脚迹、蹬地、重心这些概念的含义进行正本清源的解读和探讨,对...

2010-09-04

摩登舞舞姿展现

我曾经谈到过摩登舞的引导问题,现在就要讲怎样跳好摩登舞的问题。那么首先遇到的就是舞姿问题,也就是身体的曲线和延展问题。 说到舞姿首先接触到的是两人身体的延展问题,那么,大家首先要确定延展是指胸部向外的延伸,这就...

2010-09-04

摩登舞的重要元素

一、 音乐摩登舞需要一个安静的灵魂去舞蹈。音乐节奏非常的缓慢,旋律优美。在旋律的引导下做头部拉伸、肩部翻转、横膈膜肌肉循环、腰部肌肉两侧拉伸、大腿肌肉踩跨和手臂肌肉的延伸、脚踝力量的支撑和转换、气息转换(吐气吸气...

2010-09-04

阿莱西雅摩登舞教学

大家好,我是米尔科,她是我的舞伴阿莱西雅。对大家来说,这是大家第一次为您展示国标舞的基本舞步。当然大家很愿意与你分享更多的舞蹈技术,以提高您的跳舞技能。谢谢。 一、华尔兹 (请看碟片)谢谢。这是大家华尔兹的基本套路...

2010-09-04

移动的惯性流量的练习技法

摩登舞是移动性很强的舞蹈,整个形体在惯性中移动。形体移动惯性流量的大小,是习舞者综合技术的集中反映,值得认真探索体验。不仅做到形体移动垂直稳定,更重要的是轻快流畅。 一、上身重心移动的引导:行话说的要感悟用身体...

2010-05-16
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