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街舞

初练街舞入门引导

初步学习街舞时, 切不可一下子就加大运动量,要循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带。 尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习,最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉...

2010-12-16

街舞舞种

Girl Style系列 JAZZ初级 JAZZ中级 JAZZ高级 充分表现出女性肢体动作的性感和妖娆,搭配RB的音乐.舞步多变,讲求力量与感情的结合,较具有商业性表演性的呈现方式。 充分表现出女性肢体动作的性感和妖娆,搭配RB的音乐.舞步多...

2010-09-15

韩国天王舞神南贤俊出席天下第一“舞”道

南贤俊,韩国舞者们一致推崇的最高偶像,1997年以强烈的HIP-HOP魅力全副武装横空出世,震撼登...

2010-04-07

街舞是街头艺术活动 获法国认可

罗 伊拉法哥德格朗各讷夫,社会学博士,法国国家研究中心研究员,《 嘻哈政治公众效用与城市学问》* 的编辑,他阐述了为什么法国被认为是城市学问的第二大国。 大家该如何解读城市学问? 城市学问这个名词最初出现在80年代的法...

2010-04-07

关于比赛中poppin的舞蹈和技术

wiggles说过,tricks在poppin运用中是不可缺少的。以前台湾的施旷老师也说过,pete叼就叼在你比舞蹈,他舞蹈也超好,你比招,他招也超猛!battle,show和纯粹的舞蹈是不太一样的。因为舞蹈单只有艺术性,而battle在艺术性上还...

2010-03-27

街舞由入门到精通【breaking教程集合】

无论你喜欢哪个舞种 街舞的基础都是不可缺少的 所以在看这个教程前请你明白一点:没有天生的舞者 至于B-BOY的一些基础锻炼 简单来说也就是以下几点 1.力量---主要是 手臂和腰的力量 至于如何训练 简单点就是俯卧撑和仰卧起坐(...

2010-03-25

(视频)街舞教学片段

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2010-03-16

后起NIKE 。感觉比较有用

后起NIKE是街舞BREAKING舞种的一个帅气的动作,先是平躺在地板上。然后,猛然发力将身体倒立撑起打的一个NIKE的脚型。但是,要学会这个动作并非易事。 下面我就来讲解下后起NIKE的动作要领: 1.首先一个关键是要会单手NIKE,单...

2010-03-12

给新手或准备学习的b-boy建议

去年才开始是学习。 虽然还不算高手。但在此,我把我练舞以来的经验与大家分享下。 力量、 力量是每个b-boy所必须得基...

2010-03-12

如何才能学好poppin呢?

POPPIN只要灵活运用四肢就很强了,千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN,这样基础不稳,你永远都学不好,就算你模仿一个动作跳出来了,但是内行人一看就会觉得不好看,而且POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP...

2010-03-12
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