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动感单车

跑步机和动感单车哪个才适合你

有的朋友因为上班没时间锻炼,,想去健身房有觉得人多,太吵了。故很多上班族的朋友都会选择在家里放些健身器材,像有的朋友喜欢哑铃、臂力器等小型健身器具。有的朋友就喜欢例如跑步机之类的大型器械。在这类器材中跑步机和动...

2014-06-17

如何挑选动感单车

选择自己喜欢的东西,大家一般都会从外观、颜色、质量、大小等这几个方面着手。作为动感单车爱好者,选择一个自己喜欢合适的动感单车亦是如此!今天小编教大家一些动感单车选购常识,助大家又快又好的挑选自己喜欢的动感单车!ps...

2014-06-17

磁控车健身车与动感单车区别

健身车在科学领域上称:功率自行车。主要分为直立式、背靠式(卧式)两种。运动时可以任意调节运动强度,达到健身的效果。所以称作健身车。而动感单车则是一种结合了音乐、视觉效果等流行元素的室内自行车,长期使用的话可以起到...

2014-04-17

健身自行车的四种骑法

在健身房,常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯慢慢骑,坚持较长一段时间;有人则是集中精力飞速骑一阵,然后就偃旗息鼓了;还有人喜欢忽快忽慢,快慢结合着骑。那么,这几种骑法的锻炼效果有何不同?哪种方式最科学有效...

2014-01-30

动感单车的五种训练能量区间

提示:改图片与文章无关,为编辑个人业余收藏 按照运动强度和意志训练特性,动感单车能量区间的设计将训练时段划分为:恢复区间、耐力区间、力量区间、间歇区间和竞赛日,便于健身者在所有的能量区间进行转换训练。 恢复区间,...

2012-08-14

骑车按穴法 练肌法 增力法

腾博会官网提示此法可与动感单车健身融会贯通。 我是个骑车族,每天都骑着自行车上下班。骑来骑去,我发现:骑自行车也可以健身。我经过长时间的探索和琢磨,发明了五种骑车健身法。通过实践我感觉到,骑车健身法确实是一项低价的...

2010-12-25

新手怎样玩动感单车

自行车专家和生物力学学者提出下列建议,以便让你在室内进行骑脚踏车练习时避免受到相关的运动伤害: 重视伤害的预防 研究指出,约有50%到70%的室内脚踏车练习者都患有颈部和下背部疼痛的肌体不适。经常从事高强度训练或姿势不...

2010-12-09

三款动感单车推荐

推荐两款,一款是简易的动感单车价格是348元。一款是中等价位的动感单车价格在1500元左右, 一款是功能多性能更好的进口动感单车4000元左右。 简易的动感单车 通过ISO9001:94版国际质量体系认证,欧洲EN957标准,获得TUV GS安...

2010-05-14

优士达动感单车

材质 A、动感单车的飞轮 采用空心钢制,罐装化学液体后,经特殊处理后,在飞轮内生成发泡固体 B、飞轮和链盒的焊接工艺,属于世界独有。 产品特点 1、占地少,使用方便简单。 2、价格合理,使用寿命长。 3、功能多,集划船、扭...

2010-05-14

动感单车快速减肥

动感单车(RPM)能为我做些什么? 每堂课减脂能燃烧900卡路里的热量;快速提升肌肉耐力;增强下肢肌肉力量;提高心肺功能;改善循环能力。 会让大腿变粗吗? NO! 动感单车(RPM)在运动过程中,拉伸腿部肌肉,增强肌肉的持久力,可调节的...

2010-04-19
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